30년 IT 경력을 가진 제가 방콕에서 실천하는 힐링 루틴과 수면 콘텐츠 제작 과정을 소개합니다. 테니스와 사이클, 낚시 같은 생활 속 운동과 0.1Hz 수면 과학을 결합해, 기술과 감성이 연결된 삶의 여정을 담았습니다. 방콕에서 테니스 코트 예약, 사이클 코스 추천 같은 생활 팁과 힐링 루틴도 함께 공유합니다. 1. 태국과의 인연: 언어의 울림에서 기술의 정교함으로1990년대 초, 저는 사람의 목소리를 연결하는 영어 통역사로 태국 생활의 첫 단추를 끼웠습니다. 언어와 문화의 장벽을 넘나들며 소통의 힘을 실감했던 그 시절의 경험은 제 인생의 소중한 자산이 되었습니다.이후 30년간 컴퓨터 서비스업 및 하드웨어 최적화 분야에 종사하며 기술과 사람을 잇는 역할을 이어왔습니다. 소규모 무역부터 복잡한 IT 지원..
